Fit und beweglich - Hockergymnastik (Generation 65+)

Der Kurs ist nicht buchbar
Anmeldebeginn: 15.06.2026

Status
Anmeldungen nicht möglich Anmeldungen nicht möglich
Kursnr.
26-00G264
Beginn
Mo., 07.09.2026,
10:00 - 10:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
€ 42,00
Hockergymnastik ist hilfreich für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, um fit zu bleiben und die Muskeln zu bewegen. Bei der Hockergymnastik bewegen Sie sich im Sitzen, wobei die unterschiedlichsten Bewegungen wie Tanzen, Kräftigung und Koordinationsübungen für Kopf und Körper integriert werden. So wird das Maximum für Ihre Gesundheit und Lebensfreude erreicht! Und in der Gruppe macht es doppelt so viel Spaß!
Bei akuten und ernsthaften Beschwerden ersetzt diese Gymnastik nicht die ärztliche Behandlung oder einzelne Therapie-Maßnahmen.
Bitte Sportschuhe mitbringen.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

07.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

14.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

HDS Gymnastikraum 2

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